Maknawi Kehidupan

[Bagian 1] Langkah awal untuk tentukan dulu goals kamu "The trouble with not having a goal is that you can spend your life running up and down the field and never score." – Bill Copeland Proses identifikasi goals dimulai dengan proses internalisasi ide, yaitu memvisualisasikan kehidupan ideal kamu dan memahami arah yang ingin kamu ambil. Dengan kata lain, untuk menetapkan tujuan yang baik, kamu perlu terlebih dahulu memikirkan dan membayangkan seperti apa kehidupan ideal kamu. Misalnya, memperoleh pemasukan 15 juta perbulan, mencapai berat badan 65 KG dan menikah di usia 28. Ini akan membantu kamu memahami apa yang kamu inginkan dan ke arah mana kamu ingin hidup kamu berjalan. Coba tentukan 3 aspek utama yang paling penting di hidup kamu: Misalnya : Health, Work, Relationship . Coba tutup mata kamu. Bayangkan kehidupan impian kamu dengan imajinasimu. Lupakan apa yang orang lain katakan tentang dirimu, tentang apa yang bisa atau tidak bisa kamu lakukan. Biarkan bis...

Kita semua tahu, kan, kalau Kecerdasan Buatan (AI) itu lagi naik daun banget. Dari bikin kerjaan kita lebih gampang sampai cara kita ngobrol, AI udah ngubah banyak hal. Dia pinter banget ngolah data, nemuin pola, bahkan bisa belajar sendiri! Saking canggihnya, kadang kita mikir, "Wah, jangan-jangan semua kerjaan manusia bakal diambil alih AI, nih?" Eits, tunggu dulu. Ada beberapa hal fundamental yang, sampai kapan pun, kayaknya nggak bakal bisa digantiin sama AI. Hati dan Perasaan: Empati Itu Manusia Banget! AI memang bisa kok, menganalisis muka atau suara buat tahu kita lagi seneng, sedih, atau marah. Tapi, dia nggak bisa ngerasaain emosi itu sendiri. Nah, empati itu beda. Itu kemampuan kita buat ngerti dan ikut ngerasain apa yang orang lain alami. Coba deh bayangin dokter, guru, atau konselor. Sentuhan manusia, omongan yang tulus buat nenangin, atau cuma sekadar ngerti tanpa harus dijelasin, itu yang bikin koneksi asli. AI mungkin bisa kasih info atau solusi, tapi dia nggak...

Pernah merasa hidup ini kok begini-begini aja? Atau justru malah pusing dengan segala drama dan ekspektasi yang ada? Tenang, kamu enggak sendirian. Banyak dari kita mencari-makna hidup, dan salah satu "resep" kuno yang bisa kita lirik adalah Stoikisme . Jangan bayangkan filosofi yang berat dan bikin kening berkerut, justru Stoikisme ini punya kunci untuk hidup lebih santai, tenang, dan bahagia . Stoikisme Itu Apa Sih? (Bukan Cuma Muka Datar!) Mungkin kamu pernah dengar kata "stoik" buat orang yang ekspresinya datar atau enggak gampang berekspresi. Nah, itu cuma sebagian kecil dan sering disalahartikan. Stoikisme adalah aliran filsafat dari Yunani kuno yang menekankan pada pengendalian diri, kebijaksanaan, dan penerimaan terhadap hal-hal yang tidak bisa kita ubah . Intinya, mereka percaya kalau kebahagiaan sejati itu datang dari dalam diri, bukan dari hal-hal di luar kita. Bayangkan kayak begini: hidup ini seperti sungai. Ada bagian yang tenang, ada yang bergelomban...