[Bagian 1] Langkah awal untuk tentukan dulu goals kamu "The trouble with not having a goal is that you can spend your life running up and down the field and never score." – Bill Copeland Proses identifikasi goals dimulai dengan proses internalisasi ide, yaitu memvisualisasikan kehidupan ideal kamu dan memahami arah yang ingin kamu ambil. Dengan kata lain, untuk menetapkan tujuan yang baik, kamu perlu terlebih dahulu memikirkan dan membayangkan seperti apa kehidupan ideal kamu. Misalnya, memperoleh pemasukan 15 juta perbulan, mencapai berat badan 65 KG dan menikah di usia 28. Ini akan membantu kamu memahami apa yang kamu inginkan dan ke arah mana kamu ingin hidup kamu berjalan. Coba tentukan 3 aspek utama yang paling penting di hidup kamu: Misalnya : Health, Work, Relationship . Coba tutup mata kamu. Bayangkan kehidupan impian kamu dengan imajinasimu. Lupakan apa yang orang lain katakan tentang dirimu, tentang apa yang bisa atau tidak bisa kamu lakukan. Biarkan bis...
Jelajahi untuk meningkatkan kesehatan mental, perasaan tenang dan kesejahteraan personal. Tumbuh dan berkembang setiap hari.