Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Manajemen Emosi

Cara agar selalu merasa bahagia walaupun banyak hal yang membuat kecewa

Kenapa Sih Kita Kok Pengen Banget Dimengerti? Dan Gimana Caranya Tetap Happy Walau Sering Kecewa? ​Pernah nggak sih kamu merasa, " Duh, kenapa ya orang ini nggak ngertiin aku sama sekali? " Atau, " Kok rasanya nggak ada yang paham perasaanku? " Nah, kalau pernah, selamat! Kamu normal. Keinginan untuk dimengerti itu ternyata kebutuhan dasar banget, lho, buat kita para manusia. Nggak kalah pentingnya sama makan atau tidur. ​Pengen Dimengerti Itu Wajar Banget! ​Coba deh bayangin, kenapa sih kita kok kekeuh banget pengen orang lain itu paham sama kita? Ternyata ada beberapa alasan simpelnya: ​1. Biar Merasa Valid dan Diakui ​Waktu ada orang yang bilang, "Oh, iya aku paham kok apa yang kamu rasain," rasanya plong banget, kan? Kayak tiba-tiba ada yang mengakui kalau perasaan atau pikiran kita itu valid, nggak ngawur. Ini bikin kita ngerasa diterima dan nggak sendirian. Ibaratnya, ada yang bilang "iya, kamu nggak gila kok ngerasain itu." ​2. Biar Nyamb...